【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音

2020-06-12

刘真高龄有喜,从国标舞女王晋昇为超级妈咪,即将临盆的她心境上有何转变?婚后辛龙将她捧在手掌心疼爱,她是如何找到生命中的Mr. Right?孕期的历程、感动,充斥着她的生活,宝宝的到来为刘真的生命带来哪些改变?【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 一个人变成一家人 刘真更学会照顾他人

刘真与辛龙结婚不到两年,即将喜迎猴宝宝,从一个人变成一家人,多了「人妻」的身分,她发现自己更懂得去关心、照顾别人。婚后刘真为了辛龙,试着下厨做老公最爱吃的红烧肉,成为洗手作羹汤的新嫁娘。而40岁怀孕后,她说:「以前忙于工作,我是习惯一直往前冲的工作狂,怀孕后让我更懂得学会放慢生活节奏和步调。」

过去即便未外出工作,刘真也会将每日行程安排满档,但现在有孕在身的她则学会慢活,「这是宝宝教会我的事,他可能觉得妈妈太辛苦了,希望我放慢脚步,过着在家里不停地吃喝和追剧的人生(笑)。」刘真话里的「他」只是假设,因为宝宝的性别夫妻俩希望「生产当天再开奖」。

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 新手爸爸培训中 刘真看另一半的用心

刘真与辛龙婚后一年传出有喜,听到刘真有孕,辛龙先是大哭然后大笑,爱妻的他也曾说:「她的快乐就是我的快乐,我的责任就是要让她快乐。」孕后刘真发现一直以来无比贴心的老公,对她的照顾更加小心翼翼,「例如我要开车门或弯腰捡地上的物品,可能是我的动作灵活又快,他看到就会很紧张地说:『北鼻妳在干嘛?妳现在不是一个人,是两个人耶!』希望我动作不要太快。」

注重孕期胎教的刘真,也分享辛龙常唱歌给宝宝听,最爱唱的是英文浪漫情歌,常阅读育儿资讯的刘真也说:「胎儿要常听爸爸妈妈的声音,出生后听到熟悉的声音就会产生安全感,所以我常跟宝宝说话、爸爸唱歌,让孩子在肚里就感受到我们对他的爱。」

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 孕后听见世界上最美的声音

怀孕是女人一生中的大事,肚里有了小生命后,刘真遇见人生中感动又惊喜的另类第一次。「每一次产检照超音波都让我非常感动,起初看到宝宝活泼乱动,周数越来越大还出现小手遮脸、打哈欠等可爱画面,让我觉得好神奇,有另外一个生命就正在我的肚子里。」

刘真对第一次产检印象特别深刻,当她在萤幕上看到宝宝的心跳,听到嗡嗡的心跳声,还特别录下来,她说那是世界上最美的声音。

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 边保养孕肚 边享受亲子互动时光

目前孕期九个月的刘真,感觉宝宝的力气变大了,有时会突然一脚踢来,肚皮可见明显起伏。趁着生产前,她为留下孕期纪录拍摄孕肚艺术照,照片中的完美体态让人惊豔。

孕期进入中后阶段,妈咪孕肚上可能出现子母线或妊娠纹,而刘真如何保养出充满光泽的孕肚?她分享孕妈咪的身体护理不能懒:「我从孕期满三个月开始擦质地温和的护肤油,洗完澡擦一次,早上起床再擦一次;后期肚子越来越大,一天甚至会擦到三次,而且除了肚子之外,大腿、手臂全部都擦。」

有些孕妈咪孕肚过大而动作不便,有时会请另一半帮忙擦妊娠油,刘真听了笑说:「可能我比较灵活,所以都自己擦耶!但擦肚子时我会边和宝宝说话,而且常和宝宝互动他真的会回应你喔!是很棒的亲子互动时光。」

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 高龄孕妈 饮食运动小祕方

刘真目前孕期增加10公斤,体重控制得宜,过去嗜甜如癡的她在饮食上也做了大改变,「因为高龄才怀孕,我觉得心态上比较成熟、稳重,若真心期待宝宝的到来,就要努力让自己的身体保持健康。」

刘真习惯早上起床喝燕窝和滴鸡精,而三餐中至少两餐有肉,另外她也爱吃蛋类料理,更不忘营养均衡,肉、蔬菜、水果缺一不可。此外,她也推荐冬天盛产的菠菜,拥有丰富叶酸、铁质,建议孕妈咪可多吃。而刘真最爱的下午茶,她仍会偶尔浅嚐,除了味觉上的享受,她更沉浸在缤纷的甜点色彩中,让她感到心情愉悦。

谈到孕期运动,和过往比较则是大量减少,她从得知怀孕后就封舞并停止国标舞授课,目前仅进行简单的伸展运动和散步。「我会建议一般妈妈,孕期前三个月,胎儿尚未稳定时要特别小心,尤其像我是高龄产妇要多休息,等稳定后才能做孕妇瑜珈或游泳、伸展,但最好都要询问过医师,每个人的状况不太一样。」

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 老公比我更细心 宝宝交给他我放心!

身为準新手妈妈,将面对育儿生活中的疑难杂症,刘真目前最担心哪件事?「很多耶~(笑),看育儿书时就会想很多,例如产后我希望餵母乳,就会担心奶量够不够?想亲餵却不晓得宝宝状况如何?宝宝好不好睡、好不好带?」几乎所有育儿事都在她脑里先想了一遍。

产后初期,刘真计画重心以宝宝为主,待三个月后孩子较稳定,仍希望回归工作岗位。「即便复出,我还是希望多些时间陪宝宝,所以目前打算请到府保母,平日家中一定会有我或老公在,这样能随时看着宝宝也比较放心。」

当位好妈妈,是刘真人生中最重要的事,她说一定会儘量学习。听到有些妈咪担心老公粗手粗脚,而不愿给新手爸爸学习照顾新生儿的机会,刘真说:「我老公有时在小地方比我还细心,所以对他照顾新生儿很放心!他一定也会学习如何帮宝宝洗澡、换尿布这些育儿琐事。」

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 如何判断另一半会是好老公、好爸爸?

在择偶的议题上,很多女性担心另一半未来是否能当个好老公、好爸爸,刘真建议可从另一半和家人的相处情况观察起。「我老公父母早逝,因此非常渴望拥有温暖的家庭,而他和哥哥感情非常好,我们刚认识不久,他就带着我和哥哥、嫂嫂、姪子见面,并告诉我:『你现在见到的就是我全部的家人了!』」

交往期间,刘真也发现辛龙在年节等重要节日,都和家人一起团聚度过,「中秋节我和他们全家一起烤肉,某年过年因嫂嫂在法国念书,我们还飞去一起过节。」在这些过程中,刘真体会到另一半相当重视家庭关係,真实展现对家人的爱与关怀,让她可判断眼前这位男人未来愿意投入家庭。

刘真也提到,若另一半的父母都在,也可观察他与父母相处是否融洽,以及父母对待孩子的态度如何?藉此了解另一半的成长过程是否得到充足的爱,如答案是肯定的,那幺他应该是很懂得分享和付出的人。

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音 谢谢你来到我们身边

2016年2月将临盆,刘真选择自然产或剖腹产,则会再跟医师讨论,但无论如何,辛龙一定会去陪产。「之前我和老公聊过,他觉得生产这幺重要的时刻爸爸一定要在,而且我们可能看到宝宝出生那一刻都会喜极而泣~」

即便在即将卸货之际,忍受不好睡、翻来覆去、频尿等困扰,甚至莫名声音沙哑、不断鼻塞,刘真仍甘之如饴,产后她想跟孩子说:「谢谢宝宝,很开心你来到我们身边,希望和你一起感受这个世界所有的美好。」

刘真与辛龙于结婚周年就传出好孕消息,外界都给予诚挚祝福,刘真也许下愿望,期盼未来还有机会为宝宝添个弟弟或妹妹。

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音

【专访】刘真:宝宝心跳 是世界上最美的声音

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